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林昭光是香港男子游泳運動員,主項為蝶泳。2018年,他在2018至2019年度第一組短池分齡游泳比賽中,一舉打破塵封十六年之久的男子200米蝶泳香港紀錄。該項港績多年來無人能破,能夠改寫這項紀錄,對香港男子蝶泳具有標誌意義。同年8月,他代表香港出戰雅加達亞運會的游泳項目。 其後,林昭光繼續在蝶泳項目上尋求突破。他曾在長池賽事刷新男子100米蝶泳香港紀錄,並達到東京奧運的B標參賽標準;2022年,他出戰長池世界游泳錦標賽,與世界頂尖泳手同場競技。同年,他再度入選中國香港代表團,出戰杭州亞運會(賽事延至2023年9月舉行)的游泳項目,是港隊男子蝶泳的主要成員之一。世界游泳錦標賽是國際泳壇最高級別的賽事之一,能取得參賽資格本身已是實力的證明。 蝶泳以波浪式的軀幹動作帶動划水,對核心力量與節奏要求極高;100米蝶泳講求速度,200米蝶泳則兼顧速度與耐力。林昭光能在短距離與中距離蝶泳同時刷新香港紀錄,顯示其技術與體能均達本地前列水平。除上述成績外,關於他的出生日期、所屬屬會及學歷等資料,公開資訊有限,有待補充。