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伍家朗是香港男子羽毛球單打球手,1994年6月24日在香港出生,身高1.81米,右手持拍,是香港男子單打的代表人物之一。他早年與李晉熙拍檔,在2012年世界青少年羽毛球錦標賽奪得男子雙打冠軍,是香港歷來首對世青賽男雙冠軍組合。 2016年11月,他在主場出戰香港公開羽毛球錦標賽,在決賽擊敗印度球手山米亞(Sameer Verma),成為自1982年賽事創辦以來首位奪得香港公開賽男子單打冠軍的香港球手,寫下歷史。同年,他首度出戰里約熱內盧奧運會男子單打,在分組賽出線後,於十六強不敵韓國球手孫完虎而止步,但其表現已屬香港男單的突破。2017年6月,他的男子單打世界排名升至第六位,是其職業生涯新高。他多年來在國際賽屢有佳作,曾擊敗林丹、諶龍、周天成等世界前列球手,被視為香港男單的主力;2021年他再度代表香港出戰東京奧運會。 2025年,他入選香港代表團出戰第十五屆全國運動會男子團體賽。2026年,他入選愛知名古屋亞運會中國香港代表團,出戰男子團體及男子單打;其時他的男子單打世界排名約在第二十八位。