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梁瓊允是香港女子賽艇運動員,現就讀香港教育大學,以精英運動員身分兼顧學業與訓練。她主攻雙人艇項目,長年與隊友拍檔出戰國際賽事。 2023年,她代表中國香港出戰杭州亞運會,與張海琳合力在女子雙人單槳無舵手艇項目中奪得銀牌,是其運動員生涯的代表成績。2024年亞洲賽艇錦標賽,她與黃湘儀拍檔出戰女子雙人雙槳艇項目,取得銅牌,顯示她可勝任不同艇種。2025年,她續於亞洲賽艇錦標賽的雙人艇項目出賽,累積亞洲級別賽事經驗。2026年,她入選中國香港代表團出戰愛知・名古屋亞運會,並改與崔雅文拍檔,再次出戰女子雙人單槳無舵手艇項目。 香港賽艇隊近年以雙人艇作為爭取獎牌的其中一個重點,教練團隊不時為運動員配對不同拍檔,以尋找最佳的組合。梁瓊允由與張海琳拍檔奪銀,到其後轉與黃湘儀、崔雅文等合作,正好體現這種靈活調配、以賽代練的部署。 梁瓊允屬香港賽艇梯隊培養的年輕主力之一,在多個雙人組合中累積默契與大賽經驗。她作風低調,公開資料主要見於亞運及亞洲錦標賽的成績紀錄、大學運動員報道及代表團名單;其出生年份及更完整的賽績,仍待更多公開資料補充。