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李卓人1957年2月12日喺上海出世，喺香港長大，畢業於香港大學。佢係香港工會運動嘅主要人物，1980年代已投身勞工組織，協助多個行業嘅工人成立工會，1990年參與創立香港職工會聯盟（職工盟），並長期出任秘書長，一做就做到2021年職工盟解散為止。1995年，佢首次當選立法局議員，代表九龍西同製造業界；回歸後喺1998年至2016年間多次當選立法會新界西議員，係在任時間最長嘅議員之一，任內主力關注勞工權益、最低工資同集體談判權，長期爭取嘅最低工資立法最終於2011年5月實施。2012年，佢曾提出引用《立法會（權力及特權）條例》調查時任特首梁振英嘅僭建事件，議案最終被否決。2013年葵青貨櫃碼頭爆發工潮，佢以職工盟秘書長身分支援罷工工人，該次工潮持續約四十日，係香港戰後規模最大嘅罷工之一。佢自2002年起出任香港市民支援愛國民主運動聯合會（支聯會）副主席，2011年創會主席司徒華病逝後接任支聯會主席，多年主持維園六四燭光集會。同年，佢同張超雄等人創立工黨，並出任首任主席，其後改任副主席。佢妻子鄧燕娥亦係工運人士。2021年4月，佢因2019年「818」未經批准集結案被判囚十二個月；同年10月，職工盟會員大會通過解散，當時仍有七十八個屬會。他多年爭取標準工時同集體談判權，並關注基層工人嘅待遇。1997年前他曾參與爭取香港勞工權益嘅社會運動，佢亦係泛民主派陣營中少數以工會為基礎嘅政治人物，長期把工會訴求帶入議會，係香港工運同泛民主派嘅代表人物。