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元彪原名夏令震,1957年喺香港出生,五歲拜于占元為師學京劇,係表演組合「七小福」嘅一員。七十年代初佢跟隨師兄洪金寶喺嘉禾做武師同替身,曾參演李小龍主演嘅《精武門》(1972)、《龍爭虎鬥》(1973),以及邵氏嘅新派古裝武俠片如《天涯明月刀》(1976)。1979年佢喺洪金寶執導嘅《雜家小子》中首度任男主角,以靈活嘅翻騰同腿功為人稱道;其後喺《敗家仔》(1981)中演男主角梁贊,影片賣座,令佢成為獨當一面嘅紅星,亦常兼任武術指導。1983年佢主演大製作《新蜀山劍俠》,同年嘅《波牛》喺日本公映,又同成龍、洪金寶合演《A計劃》,令佢喺日本大受歡迎。此後佢陸續演出洪金寶多部大製作,如《快餐車》(1984)、《福星高照》(1985)、《富貴列車》(1986)、《東方禿鷹》(1987),並主演嘉禾同日本富士電視台合拍嘅《孔雀王子》(1989)同《阿修羅》(1990)。武術指導方面,佢分別憑《敗家仔》(1981)同《奇謀妙計五福星》(1983),聯同洪金寶、林正英、陳會毅先後奪得香港電影金像獎最佳動作指導。八十年代中佢同師兄元奎自組泰禾影業有限公司,主演創業作《執法先鋒》(1986);之後演出嘅《急凍奇俠》(1989)同《黃飛鴻》(1991)均叫好叫座。九十年代初佢自資成立元彪製作公司,自導自演《西藏小子》(1992)。1993年結束嘉禾合約後,佢參演《黃飛鴻之鬼腳七》(1993)、《馬戲小子》(1994)、《中華英雄》(1999)等,間中亦拍電視劇,曾主演無綫《佛山贊師傅》(2005)同《通天幹探》(2007)。2010年後演出《太極2英雄崛起》(2014)同《特工爺爺》(2016)等。