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陳思思原名陳麗梅，祖籍浙江寧波，在上海出生，其後與家人移居香港。1954年她加入長城影業公司成為基本演員，1957年以程步高導演的《鳴鳳》首次登上銀幕，接著憑主演《紅燈籠》（1957）成名，成為長城當家花旦，與夏夢、石慧並稱「長城三公主」。在長城期間她共拍片約三十部，包括《香噴噴小姐》（1958）、程步高與林歡（即金庸）合導的《有女懷春》（1958）、《新聞人物》（1960）、《美人計》（1961）、《三笑》（1964）、《黃金萬兩》（1965）、《雲海玉弓緣》（1966）、《雙槍黃英姑》（1967）等。她在《三笑》中飾演秋香，形象嬌俏可愛，影片多次在內地上映而廣受歡迎，此片以唐伯虎點秋香的故事為本，她演來活潑自然；在《雲海玉弓緣》中飾演敢愛敢恨的厲勝男，性格鮮明，表現尤其出色。1968年她離開長城，加入榮堅影片公司，主演《麒麟寨》（1968）、《八步追魂》（1969）、《冰谷魔女》（1970）、《你的心裡沒有我》（1970）、《我不要離婚》（1970）及《一劍勾魂》（1971）六片後息影。1976年她加盟佳藝電視，參演劇集《射鵰英雄傳》，飾演包惜弱。1980年她為鳳凰影業公司主演《密殺令》復出，並在長城《瘋狂上海灘》（1985）客串後正式退出影壇。1961年她與鳳凰當家小生高遠結婚，1970年離婚，第二任丈夫為電影攝影師蔣仕，婚後兩人於上海定居，她晚年主要在上海生活。2006年她接受身體檢查時證實患上晚期胰頭癌，2007年9月病情惡化入住上海華東醫院，終在10月7日不治逝世，享年69歲。